Рух - це можливості

Рух — це можливості

Бути активним, почуватися добре, мати сили на життя — цього хоче кожна людина. І це має бути доступно всім: незалежно від віку, статі, стану здоров’я чи життєвих обставин.

Саме тому ми говоримо про рухову активність, здорове харчування, доброзичливе спілкування та спорт як про частину щоденної турботи про себе й одне одного.

Ми підготували прості й корисні інформаційні матеріали, які можна використовувати в громадах, закладах, на заходах або просто для себе.

Тут ми зібрали:

-поради про рухову активність для людей різного віку та фізичних можливостей;

-міфи та цікаві факти про фізичну активність, сон та енергію;

-види спорту, що підтримують і додають роки життя.

Використовуйте, поширюйте, долучайтеся.

Безбар’єрність починається з поваги, підтримки та можливості рухатися у своєму темпі.

Інформаційна кампанія створена в межах реалізації Національної стратегії зі створення безбар’єрного простору в Україні до 2030 року.

https://mms.gov.ua/news/rukh-zdorovia-ta-pidtrymka-shchodnia-i-dlia-vsikh